第一天：昆明--大理--双廊--南诏风情岛--双廊（下榻）

第二天：双廊--大理古城--崇圣寺三塔--苍山--天龙八部影视城--大理古城（下榻）

第三天：大理古城--鹤庆银都水乡新华村--丽江古城（下榻）

第四天：丽江古城--玉龙雪山--（途经甘海子可短暂停留）--牦牛坪--白水河（蓝月谷）--玉龙雪山--东巴神园或玉水寨--返回丽江古城（下榻）

第五天：丽江古城--长江第一湾--虎跳峡--小中甸牧场--纳帕海--香格里拉独克宗古城（下榻）

第六天：香格里拉--松赞林寺--普达措--独克宗古城（下榻）

第七天：香格里拉--昆明

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